1

雌激素的变化

在怀孕期间，准妈妈体内会分泌大量雌激素，使本来处于退行期、休止期的头发“超期服役”，延长头发的生长期，头发会变得浓密有光泽，视觉上比以往更好。伴随着宝宝的降生，产后妈妈体内的雌激素水平会逐渐恢复正常，如果哺乳的话，泌乳素的增加也会让雌激素变低，然后那些正处于“超期服役”的头发就会在同一时间“退役”，从而出现休止期脱发，也就是产后脱发。

所以在宝宝降生后，妈妈们可能会在产后2-3个月出现明显的脱发现象。

2

缺乏营养

生完孩子身体比较虚弱，再加上喂养母乳，如果不注意补充营养的话，产后妈妈就容易缺乏营养，头皮的营养也会减少，从而导致头发脱落。

3

缺乏休息

生了宝宝之后，宝妈的作息时间基本上是跟着宝宝来的，宝宝不睡宝妈也不能睡，宝宝睡了宝妈可能也睡不了！如此反复没有得到充足的休息，身体代谢混乱，也会导致脱发。